Как правильно подобрать беговую дорожку

Покупка беговой дорожки для дома — одна из лучших инвестиций в свое здоровье, если у вас сразу нет всей суммы для приобретения беговой дорожки, то услуга беговая дорожка в кредит поможет вам не откладывать ваши тренировки до лучших времен. Беговая дорожка — простой способ начать домашние тренировки, увеличить выносливость и сбросить лишний вес.

Несколько лет назад беговые дорожки были однотипны и элементарны, сейчас же это сложные машины с огромным количеством функций. Важно выбрать беговую дорожку, которая отвечает потребностям и не опустошает кошелек. Прежде чем решить, какую беговую дорожку приобрести, важно узнать, какие функции нужны.

Факторы, которые следует учитывать при покупке беговой дорожки:

  • 1. Бренд
  • 2. Механическая или электронная
  • 3. Беговая зона
  • 4. Отслеживание
  • 5. Готовые программы
  • 6. Максимальный вес
  • 7. Максимальная скорость

Бренд

При покупке такого дорогого продукта, как беговая дорожка, встает вопрос о производителе. Именно бренд будет нести ответственность за свой товар. Непопулярные бренды обычно дешевле, но не проверены временем. Именитые производители не будут рисковать, выпуская испорченную партию или делая некачественный товар. На нашем рынке признание получили: Torneo, HоusеFit, Hоrizоn Fitness.

Механическая или электрическая беговая дорожка

Электрические беговые дорожки имеют встроенные двигатели, которые управляют ковриком, который движется. На такой дорожке достаточно выставить нужную скорость и беговое полотно само придет в действие.

Механическая беговая дорожка не имеет электродвигателя, и вся работа по ее запуску должна выполняться пользователем. Здесь скорость регулируется скоростью движения человека.

Также выделяют магнитные беговые дорожки. Скорость регулируется пользователем, но нагрузка регулируется магнитными системами.

Как механическая, так и магнитная беговые дорожки дают большую нагрузку на стопы, в отличие от электрической, так как на ней можно выбрать подходящую программу.

Очевидно, что механические беговые дорожки дешевле, чем магнитные и, тем более электронные беговые дорожки, но также такие дорожки менее габаритны.

Если бюджет и место хранения позволяет, лучше приобрести электрическую дорожку, пользование ей будет более удобным.

Беговая Зона

Размер бегового полотна или беговая зона очень важны, чтобы занятие проходило более комфортно. Конечно, чем шире и длиннее полотно, тем больше габариты инвентаря и его цена. Но все же, следует обозначить желаемые размеры полотна, исходя из габаритов пользователя.

Для покупателя ростом до 175 см минимальный размер полотна будет составлять 120 см, а ширина 38-40. Такое соотношение позволит не только с комфортом ходить, но и бегать на тренажере с удобством. Покупателям выше 175 см советуется присмотреться к дорожкам от 130 см, при этом ширина может оставаться стандартной.

Конечно, в магазине стоит проверить, комфортна ли ширина. А также, следует учесть то, что при ходьбе полотно может быть минимальным, но для бега потребуется более длинная зона.

Отслеживание

Современные беговые дорожки могут сделать гораздо больше, чем просто включить бег. Большинство новых беговых дорожек способны измерять частоту сердечных сокращений, количество сожженных калорий и др. Хотя эти цифры полезно знать, точность этих цифр сомнительна. Понятно, что пульс легко измерить в реальном времени, другие статистические данные о теле требуют точного измерения специальным оборудованием.

Потому, дополнительные датчики не должны является основным фактором при выборе.

Готовые программы

Беговые дорожки могут иметь заранее запрограммированные маршруты и другие настройки. Тип программ будет зависеть от марки и модели, которая приобретается. Но эти программы возможно выстроить самостоятельно с помощью базовых функций, не переплачивая за небольшое удобство.

Поддерживаемый вес

Беговые дорожки — это хорошо сложенные машины, но у них все еще есть ограничение на вес, который они выдержат. Это может быть широкий диапазон от 100 кг до 200 кг.

Если имеется избыточный вес, важно знать, какой вес будет поддерживать выбираемая беговая дорожка.

Максимальная скорость

Беговые дорожки, как и машины, имеют максимальную скорость, на которой они могут работать. Диапазон скорости, с которой может работать беговая дорожка, может составлять от 13 до 20 км / ч. Следует определить, какой вид нагрузок будет выполняться на тренажере, чтобы при ненадобности больших скоростей не переплачивать за это.

К покупке тренажера следует отнестись очень внимательно, чтобы удобству тренировок дома не помешало неправильно подобранное оборудование.


Похожие статьи